TENS Gerät Wirkung
In diesem Beitrag geht es um das sogenannte TENS Gerät und seine Wirkung. Wir schauen uns an, wofür das TENS Gerät gut ist und welche Erfahrungen ich damit gesammelt habe. Was ist ein TENS Gerät? Das TENS Gerät ist ein Elektrostimulationsgerät was sowohl zur Schmerzlinderung, als auch zur Muskelregeneration eingesetzt wird. TENS steht dabei für […]
Bizeps Blaster sinnvoll?
In diesem Beitrag schauen wir uns an, ob ein Bizeps Blaster sinnvoll ist oder nicht. Wie gewohnt betrachten wir zunächst was es mit diesem Trainingsgerät überhaupt auf sich hat und ob der Kauf und die Verwendung zu empfehlen sind. Was ist ein Bizeps Blaster / Bizeps Isolator Ein Bizeps Blaster ist ein Trainingsgerät für das […]
Liegestützbrett Test – lohnt sich der Kauf?
In diesem Beitrag geht es um den Liegestützbrett Test. Ich habe das Gerät selbst getestet und zeige euch was das überhaupt ist und ob sich der Kauf lohnt. Liegestützbrett: Was ist das? Als Liegestützbrett oder auch Push Up Board bezeichnet man ein Brett bei dem die verschiedenen Griffmöglichkeiten für die Ausführung von Liegestützen in mehreren […]
Toller Erfolg bei den 6. Neunkirchner Online-Schach-Open
Toller Erfolg bei den 6. Neunkirchner Online-Schach-Open Hunderte Teilnehmer aus 31 Vereinen nahmen am 6. Neunkirchner Online-Schach-Open vom 19.12.2020-10.01.2021 teil. Für die meist jungen Makkabi-Spieler war es eine hervorragende Möglichkeit gewesen, die ersten und wertvollen Schach-Erfahrungen auf diesem Niveau zu sammeln. Auch sportlich gesehen, war die Teilnahme sehr erfolgreich. Der 3. Platz in der Vereinswertung […]
Faszienkurs Frankfurt
In diesem Beitrag möchte ich dich auf den Faszienkurs in Frankfurt aufmerksam machen und dir die Vorteile des Faszientrainings aufzeigen. Was ist eine Faszie? Faszien sind Bänder und passives Gewebe welche überall im Körper zu finden sind. Je nach Körperregion bestehen Faszien aus unterschiedlichen Zusammensetzungen. Mit dem Alter verändert sich die Zusammensetzung und das Verbindungsprotein […]
Makkabi Frankfurt wünscht Chanukka Sameach
CHANUKKA SAMEACH Wir wünschen euch und euren Familien ein fröhliches Chanukka-Fest! Makkabäer – diesen Namen tragen wir bei Makkabi Frankfurt mit Stolz! An Chanukka gedenken wir den Namensgebern unseres Vereins: Schon vor über 2000 Jahren führte der einmalige Zusammenhalt zum unvergesslichen Makkabäer-Aufstand und Sieg über die hellenistischen Seleukiden. Die Makkabäer blieben ihrer Religion und Kultur […]
SCHACH CHANUKKA SUPERBLITZ
Pünktlich zu Chanukka gibt es für unsere Schach-begeisterten Makkabäer DAS Jahreshighlight: Der Chanukka Superblitz wird das stärkste Turnier bis jetzt! Am Montag, 14.12.2020 um 20:00 Uhr erwarten Euch unser Ehrengast Georg Meier, zahlreiche Großmeister, hoher Schachsport und tolle Sachpreise. Dieses Turnier dürft ihr nicht verpassen! Turniermodus: Bedenkzeit: 3 Minuten pro Partie + 2 Sekunden pro Zug Dauer: […]
Teilnahmebedingungen und Datenschutzhinweis zum Chanukka-Gewinnspiel
(1) Die folgende Verlosung wird vom TuS Makkabi Frankfurt e.V. durchgeführt und beinhaltet als Preise drei Artikel aus unserem Fanshop. (2) Die Teilnahme an dem Gewinnspiel richtet sich nach folgenden Bestimmungen: Verlosung (1) Die Verlosung wird vom TuS Makkabi Frankfurt e.V. durchgeführt. (2) Die Teilnahme an der Verlosung erfolgt durch die Erfüllung folgender Aufgaben: Abonniere unseren Instagram […]
Biegehantel Training – Für unterwegs und Zuhause
Biegehantel Training was ist das überhaupt und wie funktioniert das? In diesem Beitrag geht es um die Biegehantel oder auch bekannt als Königsfeder. Dieses Trainingsgerät war bereits früher ein Klassiker unter den Trainingsgeräten für Zuhause. Vor ungefähr 20 Jahren hatte bereits mein Vater eine solche Biegehantel bei sich im Schrank. Schon damals war ich danach […]
Schiedsrichter werden – mit Spaß am Fußball das Taschengeld aufbessern!
Spaß am Fußball? Lust das Taschengeld aufzubessern? Dann stehe ein für Fairness und Sportsmanship und werde jetzt Schiedsrichter bei Makkabi Frankfurt! Sei schnell und sichere dir schnellstmöglich deinen Platz! Ganz einfach bei unserem Schiedsrichter-Beauftragten melden und los geht‘s! Kontaktdaten: Vincent Albera – Schiedsrichter-Beauftragter E-Mail: vincent.xulo@gmail.com Telefon: 0172-8487077