F2 mit klarem Auswärtssieg in Riedberg
Verdienter Auswärtssieg in Riedberg mit 10:0 Endstand Pünktlicher Anstoß um 10:00 zum Freundschaftsspiel der Makkabi Frankfurt F-II, diesmal zu Gast beim SC Riedberg IV bei herrlichem Fußballwetter. Anstoß Makkabi, die mit überlegenem Ballbesitz und gutem Kombinationsspiel in die Partie starten. Makkabi lässt den Gegner zu Beginn kaum ins Spiel kommen, benötigt allerdings etwas Zeit, bis […]
Fitness für Ü40-Sportler
Über 40 und auch nicht mehr im besten Fitness-Zustand? Das ist nicht verwunderlich, denn es gibt viele Menschen in dieser Altersgruppe, die bei einer Trainingssituation nicht mehr mitmachen möchten. Es ist nicht von der Hand zu weisen, dass die körperliche Fitness in der zweiten Lebenshälfte zurückgeht. Das ist ein natürlicher Prozess. Eine gute Nachricht: Mit […]