Trainingsleitfaden und Hygienemaßnahmen
Hula Hoop Training – Wie lange üben bis es klappt?
Hula Hoop ist in aller Munde und wohl eines der meist gekauften Geräte in den letzten Monaten. Als absoluter Anfänger in Sachen Hula Hoop Reifen schwingen, mache ich den Selbstversuch. Ich möchte herausfinden wie lange es dauert, bis das Schwingen klappt. Ziel ist es ein Hula Hoop Training auszuführen um dann den genauen Kalorienverbrauch zu […]