Fußballtraining allein
In diesem Beitrag stelle ich dir eine Übung vor, mit der du dein Fußballtraining allein durchführen kannst. Du benötigst dabei nur einen Ball, verschieden farbige Hütchen und vier Plastikflaschen oder ähnlich gut geeignete Gegenstände. Fußballübung Einzeltraining Mit dieser Übung trainierst du dein Passspiel, Ballführung, Schnelligkeitsausdauer sowie Orientierungs- und Umschaltfähigkeit. Für die meisten sind die letzten […]