Gleichgewichtstraining – Gleichgewichtsfähigkeit im Fußball
In diesem Beitrag schauen wir uns an, wieso Gleichgewichtstraining so wichtig ist und wieso gerade Fußballer einen besonderen Fokus darauf legen sollten. Wir klären was Gleichgewicht überhaupt ist und zeigen dir zwei Übungen wie du deine Gleichgewichtsfähigkeit trainierst. Was ist Gleichgewichtsfähigkeit? Die Gleichgewichtsfähigkeit ist nicht nur im Fußball besonders wichtig, sondern auch alltäglichen Tätigkeiten. Denn […]